SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pod wodą

  • Problem ze skórą na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrzucałem rok, starałem się rozkładać redukcję w miarę równo, właśnie żeby uniknąć fałdów skóry. Czy takie zabiegi jak np. polewanie naprzemian gorącą i zimną wodą mogą pomóc czy szkoda czasu? Ostatnio próbowałem wody pod cisnieniem na basenie, ale odniosłem wrażenie że przez to skóra jeszcze bardziej sie odkształcała i rozciagała....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2010-10-24 22:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od stopnia skręcenia kostki i naciągnięcia wiązadeł, uzależniamy czas rozpoczęcia ćwiczeń kinezyterapeutycznych, - ćwiczenia polegają na delikatnym rozciąganiu nogi, pod nogę podkładamy zwinięty ręcznik, kolano lekko zginamy, odwodzimy i przywodzimy palce oraz łagodnie próbujemy ruchów okrężnych w obie strony, można to robić siedząc, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2013-07-03 16:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD i spadek wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak też sobie pomyślałem z początku że większość to zapewnie woda i klikogen, ale nie powiem też że wogóle tłuszcz nie zszedł, to się widzi i czuje pod skóra. Jeżeli chodzi o kalorie to obciąłem tylko 500kcal czyli nie tak źle. No ale teraz było z górki, zobaczymy mam zamiar od 4-6 tygodni być na CKD, zobaczymy jakie wyniki będą po tym czasie :]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2006-08-16 20:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eh nawet zapytać się nie można.. Ale z tego co kojarze co kiedyś wyczytałem to było rozciąganie palców pod ciepła wodą oraz ściskanie piłki do tenisa, myślicie że to pomoże?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2008-01-18 19:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarstwa

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] po to wynaleziono takie masci. ale szczerze mowiac wystarczy zrobic sobie prysznic, porzadnie wyszorowac szczotka nogi czy co tam boli(chodzi o zwiekszenie cisnienia krwi pod skora), i prysznic zakonczyc zimna woda. potem wlasnie masc polozyc, wystarczy taka z jadu zmiji, rozgrzewajaca, chociaz sa lepsze, zdaje sie, ze ben gay to firma robiaca [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3584 Data: 2001-12-03 23:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dalej cwiczyć??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie zaczynjac od 7 rano konczac ostatni posilek 18 chodze do dietetyka i ona kaze mi cwiczyc ja sie pytam jak a ona ze no rowerem zebym jezdzil Dieta jest brana pod uwage mojej grupy krwi nie moge jesc slodkich owocow zandych serow mleka nic z maki tylko zytni chleb i woda miesa jedynie kuracz i wolowe i warzywa kazdego rodzaju i do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2010-08-17 19:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 41cm a waga ponad 20kg wiec wyszło na to ze straciłem sporo czasu nerwów i odbiło się to psychicznie dla tego myślę że insulinę można brać jako osoba nie startująca ale pod jednym warunkiem za***iste ale to naprawdę za***iste przygotowanie i wątpię aby ktoś rozpisał prawidłowe dawkowanie i podał tu naprawdę konkret cykl skoro nawet dawki są [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7166 Data: 2011-03-04 22:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladowanie weglowodanami - przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh , ja własnie pozeram ostatnie ww dziś pod wieczor ładowania rozbiłem sobie 1400 gr na dwa dni ale psycha odpoczeła ale więcej juz nie bo czułem jak sie zalewam wodą

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5894 Data: 2004-11-29 16:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BROWAREK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No siemano:) W jakim mechanizmie piwo wpływa korzystnie na nerki??? Alkohol pod rzadną (piwo, wino , wóda) postacią nie wykazuje korzystnych właściwości; Kiedys uwarzano , że niby wpływa korzystnie na nerki ale okazało sie , że to bzdura; nawet nie działa przeciw miażdżycowo co kiedys sie wydawało pewne. Jak juz pić na imprezce to podobno [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2002-03-28 22:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Umieram z bólu pomocy!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ten miesien bedziesz mial najbardziej zakwaszony no jeszcze powinienes miec klate gdybys odpowiednio ja napinał w szczytowym momencie... Na zakwasy zrób sobie bicze wodne pod prysznicem na zmiane ciepla i zimna woda lana bezposrednio na obolały miesien. Nie trenuj danego miesnia jesli jest on jeszcze zakwaszony. Po jakim czasie mina? Zazwyczaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2017-01-19 22:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od diety przez co chwilowo jestem "napuchnięty" wodą. Wczoraj przeprowadziłem pierwszy trening po przerwie. Obecnie będę "testował" także nowy program treningowy pod nazwą Frankie NY's Mass Building Program który wygląda z grubsza tak: TRENING A - PULL (+ biceps) 1. Martwy ciąg 2. Wiosłowanie sztanga w opadzie 3. Podciaganie na drazku [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7694 Data: 2012-11-20 12:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo co do jakości produktu (nie ważne czy jest to sok, czekolada, mięso, ser itd. itp.) - secundo - producenci takiej żywności mogą robić z konsumentami co im się podoba, bo wysokość kary, jaką w tym przypadku muszą zapłacić jest wręcz śmieszna Przykłady: a) Mięso – zafałszowania dotyczyły głównie mięsa mielonego wołowego, w tym o [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2692 Data: 2012-11-25 11:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym się nie martwił toksycznością wina tylko bólem stawów przy ciężkich treningach tak pisze żebyś wziął pod uwagę a że miskę masz dopiętą z tego co czytam to wodą się nie ma co martwić

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2021-10-28 10:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin- slyszalem sprzeczne opinie na ten temat...na pregnylu jest napisane ze "domiesniowo"...wprawdzie to nie olej tylko woda wiec problemu nie powinno byc ale mimo wszystko...ty bijesz pod skore HCG?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5230 Data: 2008-04-18 19:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • srodki na uspokojenie

    Post
    Doping

    qrczak nie podlizuj sie 3 koncowek nie bedzie Kazam twix podwojna przerwa to nie znami takie batony lepiej wez juz wstan z kolan bo zimna woda leci pod prysznicem

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2005-05-22 22:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieprzemakajace pudełko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z Pepco i nie miałem jeszcze sytuacji, żeby coś mi przeciekało, a są sytuacje, se biorę do pracy np. zupę, mięso z sosem, czy sałatki. Kosz ich rudy bardzo niewielki, a pod względem jakości bardzo dobre. Wielkość ich również jest od małych do na tyle dużych, że można zmieścić w jednym dwa posiłki np. dwa woreczki ryżu, mięso 400 gramów i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2022-04-27 08:52:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nieprzemakajace pudełko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z Pepco i nie miałem jeszcze sytuacji, żeby coś mi przeciekało, a są sytuacje, se biorę do pracy np. zupę, mięso z sosem, czy sałatki. Kosz ich rudy bardzo niewielki, a pod względem jakości bardzo dobre. Wielkość ich również jest od małych do na tyle dużych, że można zmieścić w jednym dwa posiłki np. dwa woreczki ryżu, mięso 400 gramów i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2022-04-27 13:03:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dołączam do emygrantów %)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] (ale jak masz w lato śmigać do pracy gdzie nie ma klimy to umierasz, chyba że masz 14 lat i masz wakacje), Jesień jest piękna jak jest złota (niestety większość czasu "W ciągłym mroku chlupie j.e.b.a.na hołota ", chyba, że masz 16 lat i chlejesz pod blokiem) , wiosna jest super nie za gorąco nie za chłodno (tu nie mam zastrzeżeń :D).

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2010-08-03 22:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spuchnięta warga dolna od wewn

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przejdzie, pod warunkiem że nie będziesz dalej podgryzał warg. Przetrzyj wodą utlenioną, przyłóż coś zimnego.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5975 Data: 2011-05-31 09:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bieliźnie, najbardziej problematyczne obszary - wtedy zauważysz ze się pogarsza, znaczy tłuszczyk juz idzie i moze trzeba przystopować z kaloriami. Jeszcze kwestie cyklu weź pod uwagę - ja np. w drugiej połowie mam zawsze 1,5-2kg więcej, jakoś cudownie potem to spada w pierwszych dniach @. Woda pewnie, ale talia wygląda wtedy gorzej-jakbym tyła.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3373 Data: 2021-08-27 14:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)